Il counseling in Analisi Transazionale

Il Counseling Analitico Transazionale è una relazione di aiuto basata sull'ascolto attivo in cui si facilita la consapevolezza Adulta del cliente, o del gruppo di clienti, in funzione di una risoluzione di un problema di natura relazionale o professionale. 

L'indirizzo analitico transazionale considera sia il versante interpersonale, andando ad esplorare le transazioni e i "giochi" che si mettono in atto nelle relazioni, sia quello intrapsichico, osservando gli stati dell'Io e il copione di vita che si è instaurato nel tempo.

Ho scelto di usare questo approccio perché l'AT concepisce ogni uomo come Ok, cioè degno, nella sua essenza, di esistere, amare, pensare, scegliere, modificare le sue scelte, avere valore ed esprimersi.

Tuttavia, come dice Carl Rogers, esiste questo curioso paradosso: solo quando ci accettiamo così come siamo, posso cambiare cioè andare verso i nostri autentici desideri. Perciò questa metodologia viene adottata al fine del cambiamento, attraverso tecniche appropriate basate sul qui-e-ora, con una focalizzazione sul benessere.

Il processo di Counseling permette ai clienti di:

֍ Sviluppare consapevolezze, opzioni e capacità di problem solving.

֍ Accrescere le proprie risorse personali.

֍ Migliorare l'autonomia e la capacità decisionale.

֍ Favorire consapevolezze cognitive ed emotive in merito ad una circoscritta area.

֍ Capire e a modificare i propri sentimenti e comportamenti.